武東　快の社交ダンスへの招待#2！

　■■■　はじめに　■■■

私は今から三十年ほど前になりますが、市（当時は、町）の教育委員会が主催する「高齢者大学」の社交ダンスの部の講師を５年間受け持っていたことがあります。
高齢者大学の受講生は、市内に住む６０歳以上の人達です。 開講式が終わって最初のレッスン日に次のようなことを申し上げたと記憶しています。
「 社交ダンスは、人生をボケないで元気に長生きするためには最高のものです。 一つには、踊るということは体を動かすことで、適度に運動することになります。二つには、常に頭で考えないと次にどう踊るか、どう足を出すかなど出来なくなりますのでボケ防止に最適です。三つには、社交ダンスは男性と女性が組んで踊るものです。人間いくつになっても異性と手を繋いだり組み合ったりすることは、気持ちが若返るためにとても大切なことであり、年をとっても服装に気を使ったり、化粧に気を使ったりすることは大事なことなのです。」 ・・・・と、だいたい以上のようなことを申し上げたのです。
なにもこのことは、高齢者だけに限ったことではありません。年齢がいくつであったとしても、社交ダンスは精神面でも肉体面でも素晴らしいものであると言えます。
私は、この素晴らしい社交ダンスの普及に少しでもお役に立ちたいという思いから、ホームページやブログを立ち上げ、社交ダンスの話題やワンポイント・レッスンを書いています。
少しでも皆様のお役にたてれば幸いです。

このホームページは．．．

このホームページは、「武東快の社交ダンスへの招待！」の別サイトになります。
私のブログ（「武東快ブログ」）において各フィガーのワンポイント・レッスンを書いていますが、今までに解説したフィガーを系統だてて取りまとめたものです。
「スタンダード」の部と「ラテン」の部に分けて、各種目からフィガーが探せるようにしています。ブログを読んでくださっている方には、復習となるように、またブログを読んでなくても、社交ダンスを踊るための参考になると思います。
今後もブログで解説したフィガーを中心にこのホームページを更新していきますので、時々訪問していただければ幸いです。

プロボノ活動

社交ダンスを愛する人たちに踊り方のアドバイスをワンポイント・レッスンとして、情報提供しています。
少しでもダンス愛好者のお役にたてればという気持ちですが、不特定多数の方にお届けする小さな小さな社会貢献であると思っています。
上記の活動を私は、プロボノ活動と思っています。
「プロボノ活動」とは、自己の経験、知識、身につけた技術を駆使して、社会貢献するボランティア活動のことです。もともとは「公共の善のために」という意味のラテン語が語源と聞いています。最初は、アメリカの弁護士が無料相談のボランティアをしたことが発端となり、いろいろな分野に波及していったと言われています。

　　　　

社交ダンスの普及のための活動

健康のために身体を動かしたいと思っていても、なかなかその機会が無いという方が沢山いらっしゃるのではないでしょうか。
何かスポーツをしたいと思っても敷居が高くて手を出せないでいるという方もいるでしょう。私は、そのような方のために社交ダンスを勧めたいと思っています。
もちろん、社交ダンスが初めての方にとっては敷居の高いものと言わざるを得ません。
そこを少しでも敷居を低くして、軽い気持ちで社交ダンスの世界に入っていけるようにしたいと思っているのです。
何とかその思いを叶えたいと思い、平成２６年１月１２日から平成２６年３月２３日までの毎週日曜日にダンス初心者のための無料体験レッスンを行ないました。
今後もこのような社交ダンスの普及活動を行ってまいります。

　　　　

〜　社交ダンス入門講座を実施　〜

平成時代の最後となりましたが、平成３１年４月に社交ダンスを経験したことのない方を対象に「社交ダンス入門コース」と銘打って入門講座を２回行いました。
社交ダンスを習ってみたいと思ってもダンススタジオの門を叩くのには敷居が高すぎるということで、なかなか踏み込めないという方が多いのが現状です。
若者は、一人で踊れるヒップ・ホップ系のダンスに行ってしまい、社交ダンスは高齢者の専属みたいになってきています。
そこで社交ダンスを少しでも普及させたいという思いから、市の広報紙を通し市内全域にイベントの周知行い講座を実施したものです。

　　　　

武東快ダンスアカデミー会員さんの為の活動

　　　　

〜　歌って踊れる”サロン”開設　〜

サークルの会員さんたちは、社交ダンスが好き、社交ダンスを踊りたい・・・と言う目的を持って私の主催する「武東快ダンスアカデミー」の門を叩いた方たちです。
中には暇を持て余していた人もいれば、少しでも運動になればと言う気持ちでダンスを始めた方もいます。いずれにしてもダンスが好きで努力して覚えたのです。
私は、このような会員さんたちに折角覚えたダンスを有効に活用する場の提供をしたいと思い、毎週日曜日の午後のひと時をカラオケを楽しみながらダンスを踊れる「サロン」を平成２７年９月から開設しました。
これも社交ダンス普及のための活動の一部と考えています。

※　平成２８年で終了し、平成２９年から"月例練習会"に移行しました。

　　　　

〜　会員さんの自主練習の場を開設　〜

平成２９年１月から毎月１回、会員さんの自主練習の場を開設しました。会場は、平成３０年１月から越谷市のカラオケ喫茶「スイモン」です。
"サロン"の時は、サークルの会員さんたちに折角覚えたダンスを有効に活用するための遊びの場を提供することを主目的にしていました。カラオケを歌ったり、音楽に合わせてダンスを踊ったりして１日楽しく過ごすことでした。
今度、月１回開設する"月例練習会"は、サークル会員さんの自主練習の場です。レッスンで覚えたフィガーを復習したり、うろ覚えのところを仲間同志で教えあったりして少しでもダンスが上手く踊れるようになることが主目的になります。もちろん、今までのようにカラオケやダンスを楽しむことも自由です。

≪武東快ダンスアカデミー　"月例練習会"≫
毎月第２日曜日　午後１時〜５時
会場は、越谷市カラオケ喫茶「すいもん」です。

社交ダンスの魅力

老若男女、国籍、信条を問わず誰でも楽しむことが出来ます。素晴らしい音楽に身を任せ、男女二人で気持ちよく踊れば最高のひと時になります。これと言って特別の装備や備品を必要としません。普段着、普段靴でも大丈夫です。これほど手軽に始められる趣味は、そう沢山は無いでしょう。
このホームページの冒頭にも書きましたが、社交ダンスは当然身体を動かしますので健康に良く、ストレス解消や気分のリフレッシュに役立ちます。また、ステップを考えて踊りますので脳も活発に活動し、ボケ防止になります。そして最大の魅力は、男女がペアになって組み合ったり、手を繋いだりして踊るということです。気持ちが若返り、はつらつとした気分になります。化粧やファッションにもその影響が出てきたりもします。
この素晴らしい社交ダンスの魅力をこのホームページで少しでも伝えられれば本望です。

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